ma lin Serves 马琳发球

Ma Lin Serve






Analysis of Ma Lin's Serve






Compare it with Wang Hao's Serves




[原创]练习马式魔鬼发球的方法和心态（附视频效果） Post By：2007-10-24 3:42:00

练习马式魔鬼发球的方法和心态

首先要感谢博乒网把这么珍贵的资料传上来。看到有了这么多人关注和喜欢并且迫切的想学，开始还觉得奇怪，我原来认为这只是一个普通运动员很平常的一节课，可后来一想不是每个人都能幸运的接受正规训练，我深为广大乒乓球爱好者的求知精神和热情所感动。所以也来谈谈对这种练习的一点心得，和大家共同学习。

就视频来看，马林的这种发球的确练到了完美的水准，从他发球的初速度和第三跳后球迅速回跳可知球的转速很高。但就本身这种技术相对于其他诸如正、反手弧圈等技术而言并不难学，只是掌握的象马林那么完美是很难做到的。就像几乎我们所有业余选手都可以拉弧圈球，但又有几个人能拉出王立勤的质量呢？


这种技术的名称叫“正手重下旋发球”，衍生技术还有两边的侧下旋，其基本特征是：当球在完成第二跳后会在台上逐渐呈现向旋转方向跳跃的现象，即下旋回跳，侧下旋向两边横向跳跃（注意：这里不是指我们通常见到的以圆弧状曲线拐弯的侧下旋，而是以直角或锐角直接侧拐的侧下旋。其区别是后者的下旋成分要大得多）


要想发出上面效果的球，有两个要素缺一不可，其首要是给球的向前的力一定要小，其次是旋转要尽量强一些。只要做到这两点（每个人稍加练习就能做到），你一定能发出这几种效果的发球。做个计划每天练习一小时，一到两个月就可以发的不错了。只不过你发的球不如马林的初速度大，回跳的时间也不是第三跳，可能是第四、五或第六跳。相信我，马林只练一个月这种发球时，水平和你差不多。但拍录像时这家伙可已经练了数千小时这种技术了。好，下我们就来谈谈如何练习这种技术。

首先提到的是触拍区域和触球位置：触拍区域大家都知道，用手在自己拍子上画一个十字，将拍子分成四等分，前下方就是要触球的区域。原理是：当以肘为轴，以拍头到肘为半径做类似圆周运动的发球动作时，角速度完全一致，那么离圆心越远的位置线速度也就越大。所以，触拍区域是旋转的保证；触球位置应为球的前下方，结合力学的平行四边形法则可知，同样大小的力摩擦球，触球前下方给球的向前的合力最小。所以，这是这种发球的另一个要素的保证。有了这两点保证我们就可以实施以下步骤的练习了。


第一步
摩擦球感练习：这一步我们不需要球台，也不需要完整的时间，只要有拍子和球，我们几乎可在任何时间、地点练习（如看电视时，和人聊天时等等）。主要内容是，用上文提到的触拍区域去摩擦应该触球的那个位置。要点是：一、要尽量薄的摩擦；二、开始时可只用手腕（要充分外展），然后逐渐加入前臂、上臂、肩、腰、腿。请注意这个练习要贯穿于整套练习之中，就是将来不再专门练习发球了，也要尽量保证这种练习。何时你觉得可用拍子前下方准确的、非常薄但有力的摩擦球的前下方时，就可以开始下一步练习了。


第二步
台上练习：进行这一步的开始，你可能直接把球发飞或直接发到对方球台上，没关系别灰心这是正常的。你应该试着把弧线发高，因为这样比较容易做到，球也会顺利的回跳。随着你不断调整用力方向，你发球的弧线也会越来越低。那么低抛发的不错了，可以试试高抛了。但是要注意一定要做到足够的随势挥拍。总之，这一步的过程就是从低抛高弧线练起，向高抛低弧线进行


第三步
侧下旋和不转练习：有了上两步作底子这一步就比较简单了。第二种效果要使拍头稍上翘，触球的右前下方；第三种效果要使拍头稍下垂，触球的左前下方即可。注意必须要有一手相似手法的不转发球，这种发球的重要性远高于两边的侧下旋（具体原因请看我的另一篇文章“浅谈乒乓球单个技术间的互关系”）。发不转时，注意将第一步“蹭”的感觉变成“托碰”的感觉。


第四步
命中率练习：当你发现你时常能发出很接近马式效果的发球时，你应当变换发以上这几种不同的发球并给自己作命中率统计了。因为这种发球手法比较细腻，所以受心里的影响就会大一些，给自己加些压力练习更有利于比赛当中这种技术的正常应用。


第五步
落点练习：大家都知道这种发球只有几个短落点要发，所以没什么好说的。我要提醒大家的是本人认为以前的发短球理论（第一落点越靠近球网，球第二落点越短）是很有问题的。事实上短球的基本要素也只有两点：力和时间。所谓力是减少给球向前的力。时间是尽量使球在后高点期，即下降期过网。只要有这两点支持，你会发现你能发出第一落点就在你面前的漂亮短球，这样的短球才更具迷惑性。

好了，以上是全部的练习方法。另外我觉得有必要提一下练习的心态问题。几乎所有的人评价发球练习都会用到一个词“枯燥”，但是我不这样认为，只要换一种心态去看待这种训练，你会觉得发球练习非常有趣，甚至每次练习会有欲罢不能的感觉。你需要把球看活，说通俗点就是拿它当宠物，发球练习就是你在训练它。刚开始时，它不懂你，不听你的话。但是随着时间的推移，训练的增加，它越来越听话了，到最后你叫它去哪它就去哪。有了这种心态你一定能享受练习的全部过程。最后祝你早日练成马氏魔鬼发球。

再加一段本人示范的视频可能就更清晰一些,技术粗糙，还望大家原谅，就凑合着看吧！

ma lin forehand top spin smash 马琳多球训练

马琳多球训练

Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter 乒乓技术

Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter











反手過度&弧 圈球攻擊







反手弧圈弧圈攻擊 backhand defending topspin








反手攻球殺球 korean japanese penhold backhand smash

I admired Ryu's skills + his personality. He donated 70,000 yuan to China Earthquake fund.

I am a Chinese. Although I don't live in China I must say "Thank you Ryu. You are my HERO. "

也为柳承敏喝彩
彭瑞高　刊发时间：2008-08-04 09:31:59　解放日报

　　柳承敏是我喜欢的韩国选手。他跟马琳王皓的远台对攻，堪称“男人间的对话”，是当今乒坛最激动人心的景观之一。
　　中国现今盛行“直拍横打”，这技术固然先进，却也把一些好东西排挤了，如“左推右攻”。公正地说，马琳手上还保留着一点推挡功夫，王皓则根本弃之不用。这个传统的中国技法，在柳承敏那里倒体
现得相当完美。它并不像有人所说的“已经过时”，而仍具有相当威力。柳承敏的“直线推空挡”，有时连王皓、马琳都束手无策。看他娴熟的左推右拉，就觉得这个直拍选手活像是中国体校练出来的。
　　柳承敏用的是日本方拍，只一面有胶皮。他完全是单面攻，侧身强拉是看家本领。频繁的侧身，逼着他只有具备最灵敏的步法才能打败强大对手，而我们今天看到，他的步法确实属于世界一流。看柳承敏打球，观赏他的步法是一大享受，那是搏击的探戈、智慧的狐步，即使最强大的中国乒乓球队，也没有哪个人的步法能展现这样的美感。
　　中国乒乓球队横扫天下，近年来更到了“孤独求败”的境地。但就是柳承敏这个韩国的“80后”，给中国乒乓“梦之队”刻下一记永远的痛。2004年雅典奥运会上，中国人最想要的那枚男子单打金牌，就是他夺走的。那次单打决赛他遇上了王皓，之前他6战王皓无一胜绩，所以人们并不看好他。没想到，柳承敏破釜沉舟，以4：2的成绩斩下王皓获得冠军，成为韩国第二个奥运会乒乓男单金牌得主（第一位是刘南奎）。
　　柳承敏在韩国成了青少年的偶像，在中国则成了国家队的“假想敌”。王皓他们夙兴夜寐，决心在北京奥运会战胜柳承敏，一雪前耻。不过这4年来，柳承敏的成绩不怎么样。他每次遇到王皓都失败，在马琳手下也溃不成军。但中国人不会忘记雅典的噩梦。刘国梁说：千万不能小看柳承敏，他的球不能用一般胜负来评估。“在奥运会这样的大赛中他总能爆发出惊人的能力。”“等到奥运会时，他就会换成另外一个人，突然给你施压。”看来，汉家兵法的深邃，把中韩两国乒乓球的神经都绷紧了。
　　柳承敏在韩国属于三星生命俱乐部，但他也曾在中国“乒超”打过3个赛季。别看柳承敏在球场上目光凶狠，平时却很随和。他喜欢喝酒，也喜欢川菜。“5·12”大地震发生后，对四川一往情深的柳承敏第一时间就想着要捐款，苦于找不到门路，没有捐成。5月底国际公开赛在韩国举行，柳承敏找到了机会。他对刘国梁表明了这个心愿，刘马上托《乒乓世界》的朋友要来中国红十字会账号，柳承敏当下就说：“我把1000万韩元汇过去。”1000万韩元相当于人民币7万元，是当年韩国乒协给他的奥运冠军奖金的五分之一。这让刘国梁很感动。他说：“1000万韩元对韩国球员来说不是个小数目，这体现了你对中国人的友情，还体现了你作为优秀运动员的境界，我代表中国人向你表示感谢。”刘国梁还说了一句非常好的话：“你不仅让我感动，还会让许许多多中国人感动。中国球迷会越来越喜欢你，中国将成为你的主场。”
　　奥运会离我们越来越近，柳承敏也与我们走得越来越近。到时候，我愿意为柳承敏鼓掌喝彩。