Learn and Share Table Tennis skills. Ma Lin, Wang Li Qin Liqin, Wang Hao, Tim Boll, Ryu Seong Ming, Kim Taek Soo, Liu Guo Liang Guoliang, Ping Pong World, Chinese, Swedish, Jan Waldner, Ma Long, 马琳,王励勤,波尔,柳承敏,王皓,金泽铢 乒乓技术及在线播放

Friday, June 19, 2009

乒乓拉球大法 table tennis topspin drive





[推荐]拉球大法(轉貼)


這周機緣巧合遇到河南省隊隊員指導拉球。經過半小時的指導,基本掌握的拉球要點,現歸納如下:


  一、站位。許多球友都知道拉球要蹬地,轉腰,重心轉移等問題,但是一上台就很別扭,不是忘了轉腰就是忘了收臂。那位省隊MM告訴我,你試試把身體與桌面成45度拉球。我照做,發現球過來,身體有種卡住的感覺,這時就不由自主的要轉腰擊球!不轉腰的話根本碰不上球。


  二、引拍。現在有了轉腰,需要更進一步,以腰引拍。因爲僅僅*轉腰,球的力量是不夠的。這一步比較容易實現,下意識的用腰引拍即可。


  三、送拍。在拍與球接觸後,把球擊打出去,擊球動作并沒有做完,還須一個送拍過程。所謂送拍,就是把球拍一直揮至眉心前方。這很重要,關系到球的後勁。馬林的送拍甚至揮至左眼。送拍還是很難的,往往把球擊出後,拍就停住了。這裏有個笨辦法,左手(非持拍手)在拉球時同時向左上方甩出去,那麽你的右手在擊球後,由于生理上的習慣會跟着向左上甩。看看總多國手把,擊球時左手都不是閑着的,以王楠爲代表。


  好了,要點就這三點。有興趣的可以試試。我這樣練了30分鍾就已經累的像打了3小時球。注意,每一拍都要用全力拉!


  下面寫幾點注意事項:


  一、拉球時一定要全力拉


  二、拉球時應打5磨5,先打後拉。拉球的聲音是很沉悶的聲音。如果拉出來的球很響,甚至有金屬聲,那就是說打的太多,磨的太少。


  三、拉球切忌越拉越退台。記住,是你打球,而不是球打你。


  好了,在省隊MM的30分鍾指導下學了這些東西,真是獲益不淺!有點心動想請教練了。專業的就是不一樣啊!


Google