Ping Pong ( Table Tennis ) Return Serving 接发球

有针对性的接发球


接发球的方法有许多种，而且还在不断的丰富和发展。从最初的搓发展到摆短，劈长，从固定式接法到晃动式接法，从出台球的冲，拉到台内球的挑，拧，从被动控制型向主动进攻型转变，所有这些都凸显发接发环节是乒乓球运动中最繁复的环节，具有牵一发而动全身的作用。
我认为接发球首先要有准确的判断，否则再好的接发球技术也会南辕北辙，这一点大家都明白，我就不多说了。但是在实践中，确实有许多人有一手漂亮的发球，隐蔽性强，出手迅速，触球动作模糊，导致对手判断困难，能够直接得分或为下一板制造机会。我们这里就有几个具备这一招鲜吃遍天的人，不熟悉他们发球的人，往往会吃大亏，稀里糊涂的败下阵来。遇到这种人怎么办？不同的人有不同的做法，有的人采取压宝式，即就认定为一种旋转来接，也有一定的成功概率，还有人采用搏杀式，对方两个发球我只要能搏上一个，就不吃亏。但这些方法风险很大，绝大多数人是不太敢用的。我也听说有些高手会加转搓、削。以不变对万变，但我想这种人是天才，是模仿不来的。多数人会用一种稳妥的办法，就是先退后半步不急于接，利用球的运行轨迹来矫正自己先前的判断，而且由于慢了半拍球的旋转已经弱化，相对容易成功。我基本上也是这种思路，但还注意了对手后续板的特点，即它的杀板在哪里，要使回接球有明确的针对性，目的是使其后续杀板不能从容发挥，尽量转入相持。对我来说，这就是最理想的状态，而绝不敢奢望能够直接接发球得分。在实战中，我也总结了三种有针对性的接发球方法，也许不是什么新技法，但效果明显。
1．碰：就是将对手的上旋发球轻轻碰过网，抑制对方的抢攻。方法是将球拍立起，成90度角，接触球中上部，在触球一瞬间，手腕要有一个制动、回缩动作，回球不出台，有下沉感，且第二跳又停顿感，能有效抑制对方的抢攻。我们这里有一高手反手交叉发侧上下旋很隐蔽，且侧旋强烈，尤其后续有一板正手爆打，力量非常大，准确率很高，反手有一板弹，根本防不住。我与他打时，不管用切、挤、推都不能限制其抢攻，并且频频失误。后用碰这一着，反而取得了意想不到的效果，使它发挥不出正反手爆打的优势，主动权易手。我也成功地反败为胜。这里要说明的一点是，它的侧下旋发球线路较短，且所占比例较小，因为他打上旋能力强，而冲下旋的能力很弱，回搓过去的下旋球他不太敢打。
2．拱：这是我对付不转球或略有一点儿下旋的不转球的办法。方法是：将球拍与球台呈45度角，触球中下部，向前上方摩擦球，要有在球上滚动的感觉，而不能变成抬，回球呈上旋，对手有顶的感觉，而且方向控制较容易，线路长，速度快。我一个球友就是这种发球，搓易冒高，推又易下网或出界，侧身拉又不易发上力，且其后续有一板爆冲，力量足，线路开，防不胜防。后我改用拱接发，效果很好，使他侧不开身，发不上力。我感觉这种接法容错性较大，且用于逼角效果好。现在我正在尝试用拱来接下旋球，以丰富自己的接发球手段和套路。
3．反手半高吊接对方的侧上、下旋反手位奔球。这种发球速度快，侧旋强烈，留给接发球方的判断时间短，用反手推、挡、拉易失误，且抑制不了对手的后续大板，因为我有一板直板横打，所以遇此发球时，左脚先撤开半步，在球的下降期用背面拉一板半高吊球，要求要有充分的摩擦，向上的力量多于向前的力量，这是为了保险，不至于吃转，弧线高一点无妨，但线路一定要长，尽量靠近对方端线附近。这种球上旋较强烈，且向外拐，一般业余选手很难反拉，往往能化被动为主动。
以上三种方法肯定不是最先进的，但它们对特定对手有较好的效果。我们要在充分了解对手技术优缺点的前提下，有针对性的选择接发球技法，将接发球与后面的相持结合起来综合考虑，这也许就是一体化接发球吧！

说到中性接发球不得不说到瑞典队，其实说到瑞典不得不说到老瓦。当全世界人都为接中国人的发球而感到头痛的时候，瑞典人发明了中性的接发球，老瓦更是这方面的专家，从他和江嘉良的比赛里就可以看到他频频使用这项“搓撇“中性接发球技术。

所谓中性接发球就是指在对方发球变化比较多的时候，采用一种不求有功但求无过的比较保险的接发球方法，我上不了手也不能让那你直接上手，把球回到你不容易发力的位置，准备下一板打相持。当时中国的近台快攻主要是依靠强有力的前三板的发球抢攻，中性接发球可以有效的抑制快攻选手的发球抢攻能力。

在中性接发球里用得最多的就是“撇“，专业术语应该叫“搓撇“。“撇“可以对付任何旋转的来球，尤其是下旋和转不转。尤其是在突出正手接发球的今天，“撇“显得尤为重要。（废话太多了，下面讲干的）。

本人是打横板两面弧圈的。所以和直板过招为例。对方发球到我的反手短下旋，本人小侧身用正手撇到对方的反手位，由于撇出去的球速度要比搓得快而且很深，对方反应不急，急忙用反手推挡，但是虽然过去的球是变成了侧旋，但是它是侧下，所以下网。同样第二次对方知道推容易下网，所以改用搓，但是球是呈侧下的旋转状态所以冒高，被我一板冲死。

横板和直板打小球肯定占不了优势（在水平相当的情况下）。所以没有一板具有抑制对手的接发球技术，是非常被动的。而“撇”是抑制对手上手为自己创造机会的最好技术。强烈建议各位横板球友练习。

练习方法：注意上步，当对方来球在最高点或上升后期的时候，用正手向侧下前方用力撇出，去接触球的中下部，记住是中下部而不是下部。在击球瞬间放松的手腕和小臂有个向侧下前方用力的动作。根据来球的不同旋转来确定向前、向下、相侧方用力的比例。

这项技术对于横板对付直板非常的重要，请大家共同探讨练习。以上我罗罗嗦嗦说了一大堆，本人逻辑概念差，还请多多包涵。

乒乓球博士研究生张晓蓬谈如何练好接发球


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发表日期：2005年8月22日 作者：张晓蓬 已经有786位读者读过此文



张晓蓬，1965年出生，曾是辽宁省乒乓球队运动员，中国第一位乒乓球博士研究生。1990—1999年在体科所从事乒乓球科研工作，现任乒羽中心乒乓球一部任副部长，国家体育总局科研所研究员。



在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。

在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下：



一、判断

正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。



1、对旋转的判断。

乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑（也可用排除法判断上、下旋，即“非下则上”，因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同）：

（1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转；

（2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯；

（3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台；

（4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

（5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。



2、对速度和对落点的判断

（1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度；

（2）对短球的判断：由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。

（3）对半出台球的判断：对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球比侧下旋和下旋球容易出台；二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。

另外，在接半出台球，对长短的判断不是很清楚时，一定要有意识地“等”几个长球，并且出手要果断，用接长球的办法回击，哪怕是失误的危险性增加。这样，可以给发球者造成较大的心理压力，使她不敢发模糊的半出台球，手上就要适当控制发力的程度，球的质量也会随之下降，从而是接发球从容一些。（



二、接法

1、挑接

挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点；再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主；在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收（正手）和外展（反手），适当给球一点摩擦，以保证准确性。

挑接是接短球的一种比较主动的方法，运用得好，可以变被动为主动，转入进攻。在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。

2、搓接

搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这也是中国运动员技术打法风格所追求的。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。

（1）摆短

摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度；其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。

（2）搓长

现在优秀运动员一般运用的搓长技术，是和摆短配合运用的快搓底线长球。他是以速度和突然性取胜。在搓长时，很重要的是手法要尽可能的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。在练习时，初学者要注意体会在来球的上升期将球送出去的感觉。

（3）晃撇

晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球，常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。

在以上所讲的搓接中，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术，待熟练后，在根据自己的特点和实际情况把变化加进去，用起来才会得心应手。

3、拉接

拉接一般是用来对付长球的方法。在拉接中，要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上接触球时，就需要进行适当的调整，在时间上争取到了主动。而在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。初学者在开始练习拉接时，要多注意练习在第一时间拉球，以体力会发力击球对旋转的感觉，带水平达到一定程度后，在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。

4、攻打

攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。由于现代乒乓球技术竞技中，发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给接发球攻打技术的运用造成了极大的困难，以至于在现在的比赛中，运动员接发球时，使用攻打的概率已经很低，10个球中用上1个已经相当不错。但是，作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。毕竟，攻打最为乒乓球的一项主要技术，其在比赛中的作用是显而易见的。可谓，难度大，威胁更大。

5、接半出台球

在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。其运用技术的基本原则是：能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。由于这种球，相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的。